📅07 июня воспитанники секции по настольному теннису, вместе с тренером Анастасией Синициной под руководством инструктора по спорту Надежды Кокшаровой, приняли участие в полезном и доступном для всех виде физической активности – скандинавской ходьбе.
👍Ребята освоили технику ходьбы, научились правильно держать палки, распределять нагрузку и координировать движения ног и рук.
Легко шагали, наслаждались свежим воздухом и общением друг с другом.
Скандинавская ходьба – это отличный вид физической активности, который подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Она помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию и осанку, а также поднять настроение.😉
👪Приглашаем всех желающих, у нас каждую пятницу проходят занятия по северной (скандинавской) ходьбе.
🏃♂️➡️Сбор на лыжной базе МАУ ФОК «Олимп» в 14.30 часов.
⌚Начало в 14.30 часов.
☎️Телефон для справок 36864, 38636.
☝️Одевайтесь по погоде, одежда и обувь должны быть удобны для ходьбы.
#СоветскийрайонХМАОЮГРА #ОлимпСоветскийрайонХМАОЮГРА #ОлимпСоветскийрайонспорт #скандинавскаяходьба #севернаяходьба #ЮгорскоеДолголетие #ХодимВсе #шагаемкздоровью
#АктивныйОбразЖизни #СзаботойОкаждом
