👌Сегодня на лыжероллерной трассе прошёл очередной мастер-класс по скандинавской ходьбе для людей всех возрастов. Занятие на свежем воздухе улучшило самочувствие и настроение всех участников.
Скандинавская ходьба отлично подходит для профилактики различных заболеваний, улучшая сердечно-сосудистую систему и укрепляя иммунитет. Регулярные тренировки помогут не только улучшить физическую форму, но и повысить общую работоспособность и жизненный тонус.
🌞 МАУ ФОК «Олимп» развивает это направление и напоминает, что в рамках региональной программы ХМАО – Югры «Югорское долголетие» на 2022-2024 годы, на лыжероллерной трассе для всех желающих проходят занятия по северной (скандинавской) ходьбе.
📆 Напоминаем, что занятия проводятся каждую среду. Мы рады видеть как молодых, так и пожилых людей, ведь важным аспектом программы «Югорское долголетие» является активное участие населения всех возрастов. Присоединяйтесь к нам, и пусть скандинавская ходьба станет увлекательным и полезным хобби, которое обогатит вашу жизнь новыми впечатлениями и радостью движения! 🥳
🏃♂Сбор на лыжной базе МАУ ФОК «Олимп».
⌚Начало — каждую среду в 09.00 часов.
☎Телефон для справок 36864, 38636.
☝🏻Одевайтесь по погоде, одежда и обувь должны быть удобны для ходьбы.
Друзья, если и вы хотите быть здоровыми — вливайтесь в наши ряды!
#СоветскийрайонХМАОЮГРА #ОлимпСоветскийрайонХМАОЮГРА #ОлимпСоветскийрайонспорт #скандинавскаяходьба #севернаяходьба #ЮгорскоеДолголетие #ХодимВсе #шагаемкздоровью